面對(duì)良莠不齊的針灸培訓(xùn)市場，當(dāng)然要貨比三家謹(jǐn)慎選擇。怎樣選擇一家好的針灸培訓(xùn)學(xué)校呢?小編認(rèn)為主要應(yīng)考慮辦學(xué)資質(zhì)是否齊全，歷史是否悠久?學(xué)校在行業(yè)是否具有影響力?學(xué)習(xí)內(nèi)容是否實(shí)用等等，這樣在學(xué)習(xí)技能的時(shí)候會(huì)事半功倍。
灸法是以預(yù)制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨，利用熱的刺激來預(yù)防和治療疾病。通常以艾草為常用，故而稱為艾灸，另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經(jīng)常用到的多是艾條灸。
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針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能，扶助正氣，又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。
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捻轉(zhuǎn)練習(xí)
將毫針插入紙墊或棉團(tuán)后，以右手的拇指和食指夾持針柄，在原處來回不停地捻轉(zhuǎn)毫針。
要求：幅度保持一致，速度要均勻。
開始的時(shí)候動(dòng)作可慢些，針體要保持筆直，不能有彎曲，然后逐漸增加捻轉(zhuǎn)頻率。
捻針和進(jìn)針?biāo)俣纫鶆?，不能時(shí)快時(shí)慢，不斷練習(xí)，達(dá)到頻率150~200次/分鐘即可。
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